..betapa susahnya..

lagi-lagi saya mengeluhkan hal yang sama hari ini...
teman saya, anaknya baru berumur 8,5 bulan mengalami konstipasi dan yang dilakukan memberikan obat golongan biru (terbatas dan keras tapi memang masih dijual bebas) berupa sirup untuk mengatasi sembelitnya itu.

padahal, penyebab konstipasi adalah pola makan yang kurang benar dan juga terkadang kurang gerak (makanya ibu-ibu hamil cenderung mengalami sembelit/konstipasi). perbaikan pola makan dan rajin bergerak (atau olah raga untuk orang dewasa) bisa menghilangkan konstipasi. menghindari makanan penyebab si sembelit ini terutama. seperti terlalu banyak karbohidrat dan buah-buahan (ex. pisang dan apel).

tetapi ya itu tadi deh...saya dulu memang selalu percaya apa yang dokter bilang, apa yang dokter resepkan. tapi setelah saya mau belajar dan berusaha untuk mencari tahu apa sih sebenarnya kejadian yang saya alami, mulai mengubah pola pikir saya dalam mengurus anak terutama. gilak deh, baru umur segitu dah dicekokin macem-macem apa gak kesian kan? :((

dikit-dikit dokter, dikir-dikit obat ... tanpa mikir panjang akibatnya apa (saya nih, akibat dan korban antibiotik huhuhu)

ah sudahlah ... ternyata memang menyebarkan arti RUM (Rational Use of Medicine) itu memang gak mudah ...

semangat bunda!!